东北烧烤技术培训,要怎么开路边烧烤摊

发布时间:2020-01-02 09:30:59 浏览:184 来源:随手香 作者:随手香

导读:中国饮食、烹任历史的源远流长,从人类懂得用火开始,烹饪经过了火中烹、石烹、水烹、油烹四个发展阶段。火烹是最原始的烹调方法,其操作方法就是最最原始简单的烧、烤。今天随手香烧烤培训给大家分享的就是东北烧烤技术培训,要怎么开路边烧烤摊。

中国饮食、烹任历史的源远流长,从人类懂得用火开始,烹饪经过了火中烹、石烹、水烹、油烹四个发展阶段。火烹是最原始的烹调方法,其操作方法就是最最原始简单的烧、烤。今天随手香烧烤培训给大家分享的就是东北烧烤技术培训,要怎么开路边烧烤摊。随着烹饪技术的进步,相继又出现了石烹、水烹、油烹法,但是烧烤并没有消失,恰恰相反还多了许多花样,并迸发出蓬勃生机。发展至今,已经有了白烤、泥烤、糊泥烤、串烤、红烤、腌烤、酥烤、挂糊烤、面烤、叉烤、钩吊烤、算烤、明炉烤、暗炉烤、铁锅烤、烤箱烤、竹筒烤、篝火烤等各式各样的烤法。
烤的美味,历来对人们具有极大的诱惑力和吸引力烤虽好,但是由于其带有的古老神秘气息以及人们对烧烤食品工艺越来越严格的要求,使得旒烤也并非人们想象中那样的“原始简单”。要想享受色、香、味、形俱全又营养、健康的旒烤,除了要掌握讲究的制作技艺,更需要懂得科学合理的营养知识。



    

东北烧烤技术培训,要怎么开路边烧烤摊选择烧烤食物的原则与禁忌

烧烤就是用熊的烈火把食物的色、香、味“勾引出来,把它烤制成香滑爽口的美味佳着。表面微焦,独特的烧烤香味,确实能挑起人的强烈食欲。

烧烤的美味自是诱人,色泽金红、外焦内嫩、肉香醇厚、肥而不腻,让正在进行瘦身运动的人士进退两难。不过你可以在自己动手前,先看看下面的健康原则,定对你有所裨益。

1选择低脂食物

烧烤要吃得健康,第一步当然要懂得选择食物。而很多人烧烤最爱烤鸡翅,但一件鸡全翅,已有6279焦,一次烧烤四五只,这样已摄取了251焦,相当于两大碗饭。要品尝烤鸡香味,不妨选择鸡扒或鸡柳,可以是较佳的代替品。至于要将瘦身进行到底的人士,只能要些素食蔬菜串、蔬菜沙拉之类的“绿色食品”了。

烧烤的“头盘”,大家自然联想到快捷方便的香肠。一条普通的鸡肉肠,热量有370焦,而近年较受欢迎的芝士肠,一小根更达481焦之多,其实香肠之所以热量大,都是当中的肥肉及内脏所赐,同时人造色素多真是少食多滋味。要品尝快捷又“轻星级”的头盘,不妨选吃肉丸类食物,虽然肉丸盐分偏高,但总比肠健康。

选购时,未经油炸的鱼丸或牛丸是较佳的选择。

2食物多元化

烧烤不一定总以肉类为主,蔬菜、水果烤起来同样有滋味。蔬菜类健康烧烤首选当然是玉米了,其不但金饱肚。此外,番薯也是不错的选择,含丰富的纤维素,有益肠胃。

选择肉类时,不妨多选海鲜类,包括蟹、虾、带子、鱼等,烹调方法可将海鲜放入锡纸中,烧熟后加入小量豉油即美味非常。而可烧的蔬菜,选择更多,首选灯笼


东北烧烤技术培训,要怎么开路边烧烤摊选择烧烤良物的原则与禁忌

蔬菜,以减少油腻。另外,保持细嚼慢咽,餐后多运动都是消耗脂肪的好办法。

胆固醇太高,纤维太

烤肉中经常以肉类和海鲜为主,胆固醇含量很高纤维摄入往往不足。

解决办法:应多选用茭白、青椒等食物,且多摄取柳橙等维生素C含量高的水果,不仅热星低,富含维生素,还有丰富的果胶及纤维质,可以促进排便,降低胆固醇。另外维生素C也有很好的防癌效果。

蜜糖放太多

烧烤时,想食物添加美味,很多人都爱在烧烤食物上涂蜜糖,有时买两瓶蜜糖都不够用。因为有些人爰甜甜的味道,蛮糖加完一次又一次,却未想到勺蜜糖已有272焦,大大增加了热昰的摄取!其实想增添食物鲜味,又想健康点,营养师建议大家涂次蜜糖便足够了。其后不妨选用黑椒粉、芥辣等夭然调味品,以增加食物的野味。


东北烧烤技术培训,要怎么开路边烧烤摊之烧烤利润

青菜实际上利润最大。以烤韭菜为主,1斤韭菜能装2盘,食材成本1元/盘,加上炭火、烧烤料等,约1.5元/盘。每盘烤后零售价为8元,利润为533%。如果在早市购买,有1元/斤的韭菜,这样一盘成本就能降低到1元/盘,利润就高达800%。

肉类可以说是烧烤中最主要的菜品。以卖得最多的牛肉串来说,现在每天价格都有上涨的趋势,每斤牛肉对饭店售价已达20元/斤,牛油10元/斤。每3斤牛肉加2斤牛油能穿出170支肉串,平均0.47元/支。加上腌肉料、炭火、烤肉料、竹签等费用,约0.6元/支。这还算是利润比较大的,如果是筋皮、板筋,成本要达到0.8~0.9元/支,只能以量取胜。综合起来,牛羊肉的平均利润为30%左右。

而肉类产品中,鸡肉类相对较赚钱,以烤鸡头为例,零售3元/串,每串上有3个鸡头,而实际成本每串仅1.5元。鸡架零售价为6元/个,但成本为3元/个。总体利润为50%。总体肉类利润应该在40%。

“海鲜利润其实也挺大。”现在黄蚬子13-15元/斤,2斤能做3盘,每斤食材成本8.7-10元。烹饪方法为水煮、烤制和辣炒,辣炒加的辅料最多,但总成本也就12元/盘左右,零售价28元/盘,利润轻松达到233%。

不过海鲜看起来确实赚钱,但损耗太大,所以只能算保本,弄不好还要赔钱,因为海鲜死亡率太高了,一旦死得多了就会赔钱。

“海鲜类烧烤确实不好做。但是,这是一大品种,少不得的。”

烧烤摊上的啤酒有着不为人知的高额利润,甚至已经成为经营者的主要收入来源。单价越高利润越大,单价3元一瓶的可以卖到6元,4元一瓶的可以买到8元。虽然一些烧烤利润挺高,但啤酒才是大头,利润更占到多半,是烧烤摊位中的“利润明星”。还不算那些副食品的利润。


东北烧烤技术培训,要怎么开路边烧烤摊之店面选址建议

第一,店面应设在人流量较大的商业区内,如车站、码头、舞厅、影剧院或居民区。虽然房租金稍贵一些,但客流量大,在客源上比较有保障。

第二,彰显特色。酒香不怕巷子深,做出了特色,有了知名度,就可以具有市场竞争力。此外,在店铺装饰方面,虽不必太豪华,但一定要干净、整洁,餐具一定要定时消毒清洗。


东北烧烤技术培训,要怎么开路边烧烤摊之烧烤青菜利润
“烤串挣钱”已经是餐饮行业一个不争的事实,一家烤串店利润究竟有多大呢?
青菜实际上利润最大。以烤韭菜为主,1斤韭菜能装2盘,食材成本1元/盘,加上炭火、烧烤料等,约1.5元/盘。每盘烤后零售价为8元,利润为533%。如果在早市购买,有1元/斤的韭菜,这样一盘成本就能降低到1元/盘,利润就高达800%。


东北烧烤技术培训,要怎么开路边烧烤摊    

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